Unser Trainingsangebot
Donnerstag 20.00 bis 22.00:
Spinning BBZ Vöhrum (November - März)
Samstag 14.00 bis 16.00:
Spinning BBZ Vöhrum (November - März)
Sonntag 10:00 Uhr (März - Oktober)
Gruppenausfahrt mit dem Rennrad - Treff Parkplatz Kreissparkasse Vöhrum powered by Fuhsecoastbikers
Sonntag 10:30 Uhr (Oktober-März)
Gruppenausfahrt mit dem MTB/Crosser - Treff Parkplatz Netto Abbensen powered by Fuhsecoastbikers
Radtrainingslager
über Himmelfahrt und nach Absprache
Montag von 18:00 bis 20 Uhr Jugendliche und Erwachsene (außer Sommerferien) auf der Laufbahn im BBZ in Vöhrum
Eingang auf die Laufbahn ist vom Parkplatz vom Vereinsheim Arminia Vöhrum in der Posener Str.
Von 18.00 - 19.00: Grundlagentraining mit
- Warmlaufen
- Lauf ABC
- Steigerungen
- Sprints
- Kräftigungsübungen
- Dehnen
Von 19.00 - 20.00: Fortgeschrittenentraining
Winterhalbjahr (Sept.-Mai) Hallenbad des P3 in Peine:
Mittwoch
Bahn 1:
- 18:00 - 19:00 - Kinder
- 19:00- 19:30 - Anfänger Erwachsene
- 19:30 - 21:00 - Erwachsen
Bahn 2:
- 18:00 - 20:00 - Jugend 1+2
- 20:00 - 21:00 - Erwachsene
Bahn 3:
- 19:30 - 21:00 - Erwachsene
Freitag
Bahn 1:
- 19:30 - 20:30 - Erwachsene
Bahn 2:
- 19:30 - 20:30 - Erwachsene
Sommerhalbjahr (Mai-Aug.) Freibad des P3 in Peine:
Mittwoch von 18.30 bis 19.30 Uhr
Nach Absprache Freiwasserschwimmen im Eixer See.
Zwischen Herbst- und Osterferien (außer Weihnachtsferien) im Schwimmbad Vechelde:
Sonntag von 17.00 bis 18.00 Uhr
Athletik
- Dienstags 19:30 - 21:00
- BBZ Vöhrung
Trainingsgruppen
- Freie Trainingsgruppen
- Für jede Disziplin
- Nach Absprache
Trainerunterstützung
- Unterstützung durch ausgebildete Trainer